nanovskim je napisao/la:
Da li neko ima iskustva sa kandidom? Sta treba jesti, sta se nesme jesti, cajevi itd...? Na internetu ima dosta o tome, ali se preporuke drasticno razlikuju.
Najbolji savet koji mogu da ti dam jeste sledeći: OBAVEZNO temeljno čišćenje debelog creva putem klistiranja svežim urinom, po metodi Malahova (prilikom unosa urina u debelo crevo, raditi sveću i plug, da bi se uklonila kandida sa što veće dužine creva) - prve nedelje svakodnevno, druge nedelje svaki drugi dan, treće svaki treći, četvrte svaki četvrti i pete svaki peti. Vidi kako ćeš se osećati i sam proceni da li da produžiš sa klistirima. Znam čoveka koji je godinama patio od sistemske kandidijaze, nijedna terapija koju je koristio nije davala rezultate, sve dok nije udario u klistiranje, čini mi se u trajanju od 3 meseca svakodnevno. On je bio drastičan primer, tako da verujem da će nekome ko je tek oboleo biti potrebno znatno manje vremena.
Što se tiče ishrane, bez obzira što će ti svi reći da eliminišeš ugljene hidrate, jer se kandida njima hrani (u nedostatku UH, kandida će preći i na proteine, gvožđe, tako da ništa nećeš dobiti ukoliko potpuno eliminišeš UH), moraš ih unositi u nekoj količini da bi bio sit. Daj prednost prosu, kinoi, ja sam jela i heljdu i integralni pirinač. Probaj da potapaš žitarice preko noći i dobro ih isperi pre konzumacije. Nemoj ih isklijavati zbog buđi i plesni.
Što više zelenih kašastih sokova i tamno zelenog povrća. Od voća u prvo vreme nemoj koristiti izuzetno slatko voće, prednost daj kiselom, pa onda vremenom uvodi i ono slađe. Obavezno ubacuj šargarepu jer sok od zeleniša sa šargarepom obnavlja crevnu floru (šargarepa jeste slatka pa vidi kako će ti organizam reagovati - ako je suviše slatko, dodaj limunov sok). Jedi dosta povrća iz roda kupusnjača, sa pasuljem budi obazriv.
Masti svedi na minimum - ništa od mlečnih proizvoda, ništa od ulja. Prednost daj semenkama i orašastim plodovima, ali ih obavezno dobro isperi pod vodom, potopi preko noći i dobro isperi sutradan pre upotrebe. Na njima se vrlo često skuplja plesan, a to po svaku cenu želiš da izbegneš ukoliko imaš kandidu.
Što više belog luka, cimeta, ljutih začina (čili papričice), ja sam koristila i ulje od divljeg origana ali nisam sigurna koliko mi je pomoglo. Ako ga uzimaš, moraš ga dodavati u maloj količini u neko bazno ulje (poput maslinovog). Bitno je da ulje od divljeg origana ima što veći procenat karvakola (koji ubija kandidu), ciljaj na ulja sa >90%. Zeolit u prahu ili glina obavezno za čišćenje organizma i odstranjivanje toksina koje kandida ispusti u crevima.
Nemoj bacati pare na probiotike - kod nas u prodaji nema onih koji ŽIVI dospevaju do creva, pa samim tim od njih nemaš nikakve koristi.
U vreme kad sam zapatila kandidu nisam praktikovala ništa od zdravog načina života i ishrane, pa tako nisam ni sprodovila klistire. Išla sam na biorezonancu i mislim da je ona bila odlučujući faktor za ozdravljenje. Naravno, to nije jeftino, pa je bolje da probaš prvo sa klistiranjem i da vidiš kako će ići.
Sad je lepo vreme, pa se trudi da što više provodiš vremena na otvorenom, fizička aktivnost, znojenje (ako imaš mogućnost infracrvene saune, zbog detoksa) i što više hodaj bos po zemlji.
Sa srećom!