Kako bi se laneno ulje učinkovitije krvotokom transportiralo do stanica, dr. Budwig je preporučavala njegovo mješanje sa posnim svježim kravljim sirom. Zašto posni kravlji sir? Zato što sadrži aminokiseline metionin i cistein koje u svom sastavu imaju sulfihidrilnu skupinu (SH - atom sumpora i vodika) koja se lako povezuje sa masnim kiselinama. Tako povezana aminokiselina i masna kiselina čine tzv. lipoprotein koji je lako topiv u vodi, samim time topiv u krvi. Dakle posni kravlji sir je samo transportni mehanizam kako bi se laneno ulje čim učinkovitije transportiralo do svih stanica. Posni sir ima manje masti od običnog sira što mu omogućava da prihvati veću količinu lanenog ulja od običnog sira.

http://lijek-prirodni.blogspot.com/2013 ... emena.html

DUhovni promatrac je dobro rekao, riblje ulje je bolje od lanenog ako govorimo o koncentraciji omega3 kiselina, generalno zivotinjki izvori imaju vecu koncentraciju EPA i DHA od biljnih (posredstvom biomagnifikacije dolazi do akumulacije u njihovim tkivima). Sto se tice zive, radjena su neka skorija istrazivanja i doslo se do saznanja da selen pomaze u neutralizaciji metil-merkurija, tj. stetnog oblika zive na nacin da gradi inertna jedninjenja. Ono sto je zanimljivo je da u morskoj ribi uvijek ima dovoljno selena, tj. dovoljno da se neutralise sva ziva. To je objavila sluzbena nauka, koliko im je za vjerovati to je druga prica.
Mislim da je veci problem danas radijacija iz Fukushime.

Laneno ulje ima jedan problem a to je konverzija ALA u DHA i EPA, tj. muskarci imaju veliki problem, tako da muskarci iz ukupne kolicine ALA, tek 4% je uspjesno konvertovano u DHA i EPA, kod zena oko 8% cini mi se. Tako da generalno, laneno ulje nije najsrecniji izvor Omega 3, jednostavno nije isplativ ako se gleda finansijski.

Istina je da razrijedjuje krv i treba paziti da se ne pretjeruje jer kod posjekotina moze doci do iskrvarenja.

Za ostale benefite ne znam.