Sada je: čet mar 28, 2024 8:48 pm.

Prijava

Korisničko ime:   Šifra:   Automatsko prijavljivanje  

Vremenska zona: UTC + 01:00




Započni novu temu Odgovori  [ 1 post ] 
Autor/ica Poruka
 Naslov: Vezbe za vid
PostPostano: sub sep 24, 2016 6:22 pm 
Offline
Član foruma

Pridružen/a: sri apr 02, 2014 9:01 pm
Postovi: 145
Metoda uspostavljanja vida po Norbekovu
https://www.youtube.com/watch?v=NpXjYik8oB8

OCI IDU-
1.levo desno
2.gore dole
3.levo napred, desno napred
4.kruzno
5.kruzno s glavom ka gore
6.kruzno zatvorenih ociju
7.kruzno s glavom gore zatvorenih ociju
8.dijagonalno
9.polozena osmica
10.obicna osmica
....i Dlanovanje se radi na kraju

p.s.Ove vezbe treba raditi ujutru i uvece po 15-20 minuta svaki dan.


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove “stare”:  Redanje  
Započni novu temu Odgovori  [ 1 post ] 

Vremenska zona: UTC + 01:00


Online

Trenutno korisnika/ca: / i 12 gostiju.


Powered by phpBB © 2010 phpBB Group
BH (BIH) by Šehić Nijaz