Vitamini za prevenciju kroničnih oboljenja
VITAMINI su organske supstancije koje ljudski organizam ne može sintetizirati nego se moraju unositi kako bi se spriječili metabolički poremećaji.
Nepotpuna i neodgovarajuća prehrana, dijete za mršavljenje, adolescencija, starija životna dob, trudnoća, ali i konzumacija alkohola i pušenje dodatno povećavaju potrebe organizma za vitaminima.
Centrum vitaminski pripravak ističe se svojom uravnoteženom formulom, koja sadrži 27 aktivnih sastojaka, i to 14 vitamina, 6 minerala te 7 elemenata u tragovima, u optimalnom količinskom odnosu. Brojne nezavisne studije koje Wyeth laboratoriji koriste u pripremi Centrum multivitaminskih pripravaka pokazuju njihovu učinkovitost u prevenciji mnogih kroničnih oboljenja kao što su srčano-žilna oboljenja, karcinomi i osteoporoza.
Iako su klasična oboljenja uzrokovana manjkom određenog vitamina, kao što su beri-beri, skorbut ili pelagra, gotovo nepoznata u zapadnim zemljama, posebne populacijske skupine i dalje su izložene riziku manjka vitamina.
Važnost unosa folata i vitamina B skupine pokazala je Studija Health Professionals Follow-up Study (HPFUS). Tako je kod ispitanika koji su tijekom 10 godina uzimali multivitamine u čijem su sastavu folati, zabilježen manji rizik od karcinoma kolona za 25%. Rezultati Nurses Health Study su, kod žena koje su tijekom razdoblja od 15 i više godina redovito uzimale multivitaminske preparate, pokazali čak 75-postotno smanjenje rizika pojave karcinoma kolona.
Nadalje, mnoge su studije dokazale povećan rizik od oboljenja srčano-žilnog sustava i srčanog udara uzrokovanih ishemijom, koju se dovodi u vezu s niskim unosom folata. Mnoge nezavisne studije pokušale su procijeniti odnose između unosa karotenoida i nastajanja karcinoma. Najbolji rezultati dobiveni su kod karcinoma pluća, crijeva, dojke i prostate. Antioksidacijsko djelovanje karotenoida, posebno beta-karotena, ali i retinola i provitamina A, koji mogu smanjiti rizik pojave karcinoma, posljednjih ih je godina stavio u prvi plan.
Posljednja istraživanja potvrdila su da je nedovoljan unos vitamina D mnogo češći nego se ranije mislilo. Njegov deficit u dječjoj dobi javlja se kao rahitis, dok u odraslih vodi do gubitka koštane mase te osteoporoze, čime se uvelike povećava rizik od prijeloma kostiju.
U velikoj studiji koju je proveo ugledni New England Journal of Medicine, sudjelovale su žene u postmenopauzi, od kojih je 57% pokazivalo umjereni manjak vitamina D, a 22% izraziti manjak vitamina D u organizmu, koji se očitovao kroz povišene količine paratiroidnih hormona u krvi.
U drugoj studiji, provedenoj među adolescentima u Finskoj, čak 57% testiranih imalo je sniženu koncentraciju vitamina D, a deficit vitamina D pronađen je kod 13% testiranih.
Prilikom pripreme Centrum multivitamina, koji sadrže uravnoteženu kombinaciju vitamina i minerala, velika je pažnja posvećena i količini vitamina K. Njegova najznačajnija uloga očituje se u zgrušavanju krvi, a riziku manjka posebno su izložene osobe koje se tijekom dužeg vremenskog razdoblja slabije hrane ili su primorane uzimati antibiotike.
Osim toga, među populacijom kod koje su količine vitamina K u krvi smanjene, dolazi do niže gustoće koštane mase te samim time i veće mogućnosti prijeloma kostiju.
Liječnici posljednjih godina sve više naglašavaju važnost uzimanja preparata koji sadrže kombinaciju vitamina i minerala, jer zbog suvremenog načina života prehrana prosječnog čovjeka nije odgovarajuća. Organizmu su takvi dodaci potrebni posebno tijekom zimskih mjeseci kada su aktualne kronične bolesti poput prehlade i gripe.
http://www.index.hr/clanak.aspx?id=286956
Koristim DUALTABS
http://www.agram89.com/?pz=74
Imam vise enrgije i snage te sam izdrzljiviji za vrijeme fizickih napora a i brzi je oporavak...