Kažu da u molitvi Bog sluša tebe, a u meditaciji - ti slušaš šta Bog (Vrhovna Svijest/Apsolut/Univerzum) ima da ti kaže...
Najveća pogreška svih početničkih pokušaja da se meditira jeste - "nastojanje" da se "meditira". Prije bih rekla da meditacija dolazi sama od sebe. Naime,kompletno opuštanje(tijela, misli i emocija) prije toga je jedan od najpouzdanijih načina da će meditacija zaista i postati onim što očekuješ od nje. I ponovno zabluda - ne treba ništa očekivati od meditacije kao procesa. Treba se samo opustiti i dopustiti da se stvari dešavaju...
Ako slike dođu, dobro je, ako ne dođu, opet dobro...
Ako stignu misli "odozgo" (a prepoznaješ ih po daleko većoj mudrosti sadržanoj u njima nego je sama imaš), dobro je, ako ne stignu, opet dobro...
Jest i ovo neka škola meditacije, reći će Mae...
No, poenta je u tome da ništa ne treba forsirati kad su ove stvari u pitanju. Mnogi me pitaju kako krenuti: ja kažem: opuštanjem. Kako nastaviti: opuštenošću i dopuštanjem da se stvari odvijaju svojim tokom. Kako završiti: ništa ne tražiti osim i dalje one ugodne opuštenosti s početka procesa. Jesam li ti, Mae, sad već izašla na uši sa ovim opuštanjem? Šta ću kad su to "basics".
TM meditacija koju sam probala u biti ne komentira ništa što se odvija tokom same meditacije i nema se običaj pričati o tome šta se doživjelo u meditaciji. Dobro, rekla sam, i otišla dalje, jer JA VOLIM pričati o tome šta mi se dešava u meditaciji zato da mogu razmijeniti iskustva s drugima i nešto onda novo naučiti i od drugih i od sebe same. Dakle, probam Raja yogu i meditaciju sadržanu u njoj. Ma, već deset puta bolje, ne kažu džabe da je to "kraljevska" oliti raja yoga. No, po meni vrhunac svih sistema yoge, a kojih su sastavni dio meditativni sistemi, jeste Kriya yoga (ne miješati sa Kriya disanjem, i Sri Sri Ravishankarom). Rodonačelnik Kriya yoge je Avatar Babaji. I tu sam se konačno našla. No,moram spomenuti i da me je na mojim skromnim počecima odlično poučila Kristova meditacija koja traži da se na početku izrazi emocija ljubavi i onda da se krene sa pripremom za meditaciju dalje...
U meditaciji netko voli imati vodiče, netko ne voli. Ako želiš vodiča, odaberi učitelja kojeg inače poštuješ. Ako ne voliš vodiče, opet ćeš biti vođen ali ne sa "slikom i tonom" nego neprimjetno. Vodi nas obično naša Božanska svijest. Ovi ostali vodiči (duhovni učitelji, naša "grupa za podršku" koja je ostala "gore" i ostali - anđeli, arhanđeli, prosvjetljena bića i ostali iz Duhovne hijerarhije) vode nas uglavnom kroz i "posredovanjem" naše Božanske svijesti.
I, moglo bi se ovako danima, ali najbolji recept na svijetu za sve početnike je : sjedi već jednom i probaj! Od teorije nema puno koristi, praksa je ono što te praši ka višim nivoimal Zato, praši i ne staj dok ne dođeš na cilj, (ako ga imaš).
Eto, jest da sam nabacala svega i svačega i nije baš nekim redom prezentirano, ali još uvijek sam na poslu i ovamo se uhvatio red pred vratima tako da sam sve napisala u velikoj žurbi.
Možda drugi put o ovoj temi - malo drugačije i naravno smirenije, pa će i ovo što sam nabacala postati jasnije.
Pusa svima
A.
|