Hej pa vi se rashuktaste...
1. Da li znate za onaj neki filtar za vodu koji se ušrafi na slavinu i kao radi nešto par meseci... a kad se "istroši" tj kad se na njega nataloži previše nečistoća, onda se par puta (valjda) može regenerisati potapanjem u neku kiselinu, mislim da se preporučuje eksencija iliti čist ocat (topi kamenac)...
To je nakakav kristalni filtar... jel zna neko o tome... je video kod prijateljha u gradu...
2. Drugo.. verujem da nema ništa bolje od izvorske vode, a od hlorisane, verujem, da bih se razboleo (bilo mi ju je teško piti dok sam morao)...
Ja, slučajno, imam planinsku izvorsku vodu... Ali, kao što reče dzabaludin, dosta tečnosti unesem preko sezonskog povrća i voće (dok ga ima u bašti
)
3. Onaj sokovnik je toliko skup da je to strašno
A šta je sa onim od nekakvog Džeka Lelejna, što ga reklamiraše na TV šopu, kao extra je, a bio je oko 120€ ili tako nekako??? Ima li neko iskustva sa njim?
4. dzabaludin je potvrdio moje iskustvo sa sirovom hranom, nekih 2-3 meseca... ako nećete da se osušite kao grana, nemojte da ne jedete kestenje, semenje, papriku, lešnik, suve šljive, suvo grožđe i urme (ako ste sportista ili se bavite fizičkim poslom, aktivnostima, jer su prebogati šećerom) i sl... Takođe potapane žitarice, obavezno (bar po meni)...
Tako sam se hranio oko mesec dana, experimentalno, i nisam nastavio, jer ne volim da kupujem hranu, već je sam gajim, a većina ovoga ne raste kod nas
Dok sam se tako hranio, bio sam jači i izdržljiviji nego ikada ranije...
Nakon tih experimentalnih mesec dana vratio sam se samo na lokalno sezonsko voće i povrće i opet smršao i oslabio fizički, i takav sam sada.
Od pre neki dan, nisam više 100% sirovojedac. Kako sam naglo počeo da jedem sirovo (no napominjem da sam ja oduvek jeo puno salate, recimo meni je salata uzu svaki obrok po 0.5-1kg paradajza-rajčice, 100g luka, 2-3 ljute papričice, ili alternativa beli luk..., sirova paprika...) tako sam i prestao.
razlog je, sezona je spremanja drva, pa nije preporučljivo unositi jedva 1000kalorija dnevno
, drugim rečima, živim na selu od sela i uglavnom u skladu sa lokalnom prirodom, pa se od nje i hranim. Lešnici i orasi baš i ne uspevaju pa ih je malo, vrlo malo... i sve to moram kupiti, kao i semenke, kestenje, banane, suvo grožđe, suve šljive i td... dakle sve ono neophodno kada je kaloričnost tj energija u pitanju (mada sve više mislim da probam onu foru od Džezmahin
)...
5. Evo jednog iskustva... radio sam intenzivno fizički teško par dana jedući samo paradajz salatu, po neku papriku i voćku (sezonsku, lokalnu), i jednog dana sam se skoro onesvestio. Toliko mi je pozlilo, da sam ja, koji ne voli da se prenemaže, morao hitno kući da bih legao...
Odmah sam ujutro doručkovao kajganu od 5 jaja, i 1kg paradajza sa lukom i 2-3 ljute papričice i trećinu kruha-leba) te sam ceo dan posle radio bez problema do večeri (ne preporučujem ovako nešto jer je opasnost od trovanja vrlo verovatna, to jest, nakon ovog dana rasturio sam se prebrancem-prženu krupni pasulj/grah sa puuuuno zejtina-ulja, kog sam oduvek obožavao, tako da sam čitav dan imao stomačnih problema
, no čuo sam da su neki ljudi koji su posle duuužeg vremena pojeli meso i jaja da su se otrovali, neki čak i umrli... zato oprez i bez zezanja. dovoljna je valjda jedna budala
)...
6. Iako sam se vratio na prženo, jer su okolnosti takve, naravno i dalje sa velikim procentom sirovog, planiram da se sada dobro organizujem, vođen prethodnim iskustvom, i počnem ponovo kako valja...
Zanima me, da li neko ima iskustva sa sirovom ishranom od lokalnog, homemade
, povrća i voća???
Ja sam lično duboko uveren da je 101% najbolja stvar, jer nema ni isti ukus a nije ni isti doživljaj kad jedem kupljeno voće/povrće ili ono koje uberem u svom vrtu, voćnjaku i još neposredno pred jelo...
A i ne postoji organsko, kao seljak znam kako se sve to gaji, i ne verujem da će bilo kakva kontrola, navodno Evropa i sl da natera seljake, koji su i ovako potpuno destimulisani i zanemareni ( a na njihovim leđima zarađuju prekupci, i prerađivači) da krišom ne đubre veštačkim đubrivima, prskaju protiv parazita i štetočina i sl...
Ono što se naziva organskim je samo drugačije (blaže) tretirano hem sredstvima... Bar koliko ja znam...
7. Moja planirana dugoročna varijanta za proteine i kalorije jesu žitarice i kukuruz, jer toga, koliko-toliko ima... što potapano, što u vidu nekog sirovog hleba (dajte recept ako imate
)...
Ima i bundevinog semena, onako malo, a mogao bih da počnem, od proleća da gajim i suncokret, pa me zanima, zna li neko postoji li neka mašina za ljuštenje semenki... baš se i ne isplati da svaku ljuštim u trenutku kad želim da jedem, naročito suncokretovo seme
8. Ja nemam ni jedan jedini el aparat... za mućkanje, mixanje, presovanje, i td, koristim usta... u tom pogledu konzervativan sam do bola
, drugim rečima, volim da je sve što više prirodno i ne verujem 100%.
9. Pitao bih, jer me zanimaju razlozi (kao što je Džabaludin sam odgovorio), zbog čega ste vi prešli na sirovo ili zašto želite i planirate da pređete?
Moj razlog je taj, što sam od rođenja voleo puno sirovog i što se super osećam kad naguram puno, naročito zelenog, povrća jer obožavam onaj ukus zelenila i kao da mi ga telo traži... takođe volim i ukus gorkog
(lud 100%)...
Od malena volim da osetim taj čist ukus jedne određene biljke u ustima, npr sirovog, sveže požnjevenog zrna žita...
10. Kada je reč o samoj literaturi, verujete li joj vi 100%... Ja svu literaturu, čak i stručnu literaturu, recimo iz matematike ili fizike uzimam sa rezervom
, a da ne govorim o istraživanjima uticaja ovoga ili onoga na čoveka, njegovo zdravlje, vitalnost i td... Ti se rezultati, tj zaključci stalno menjaju...
Drugim rečima... ko zna da li nema neke komercijalizacije u svemu tome, uvek...
U jednoj knjizi (mislim da je "ishrana sirovim sokovima" ili tako nekako) jw pisalo da moraš posedovati specijalni sokovnik, pa je autor objašnjavao kako je sokovnik koji je on konstruisao najbolji, kao navodno ne uništava hranjivost i prirodnost sastojaka, pa kao to je neki spec mehanizam izdvajanja gde se ogroman procenat hranjivih sastojaka izdvoji iz vlakna u tečnost u odnosu na druge aparate iste namene, i td... Nije priložio ni podatke o tome da li je i gde testiran i proveren taj njegov sokovnik, ako se sećam... pa mi je ličilo samo na dobru reklamu, a prihvatanje rečenog - samo na veru autoru...
Ja lično nisam isključiv i ne tvrdim da te aparate ne treba posedovati, tj koristiti... Niti tvrdim da ne treba čitati, naprotiv, treba čitati što više literature o iskustvima na tu temu ali mislim da ih treba koristiti samo kao vodilju, ne i apsolut... Jer, rekao sam na nekoj temi... u mom selu je živelo više ljudi koji su prelazili stotu čak i preko decenije, a pili su rakiju (domaću), jeli sir (stočarski kraj), mleko, šećer, poneki slatkiš, a neretko i pušili...
Ono što ih sve karakteriše (smatrajte ovo isključivo kao subjektivno zapažanje) jeste umerenost u svemu tome, a naročito hrani i to naročito mesu, zatim preskakanje obroka i sl... (to sam naveo zbog nepristrasnosti prema bilo kojoj ideji...
Ono što sam čitao je to da tibetanski sveštenici žive jako dugo, kažu preko 100 godina. Oni nisu sirovojedci ali jedu puno sirovog i svežeg. Hrane se vegetarijanski. Kuvaju pirinač, žitarice i slično tvrdo povrće... rade puno i žive u prirodi, vitki su ali snažni i izdržljivi... A u više literature sam pročitao da za jedan obrok uvek jedu samo jednu vrstu hrane...
Šta mislite o tome???
Takođe, gledao sam par emisija o indijskim joginima, čak su nekolicini usnimili legitimacije na kojima se videlo da su rođeni osamdesetih i devedesetih godina predprošlog veka, a emisija snimana pre neku godinu...
Oni, navodno jedu jednom dnevno, uglavnom kuvani pirinač i sirovo voće i povrće, a često "gladuju" to jest poste na vodi po više dana...
Ako emisija nije fol, oni imaju po preko 120 godina, a izgledali su sitni, slabašni, i kao da im nije više od 80 god...
11. Moje neko lično mišljanje, na osnovu svega toga je da se sirovom ishranom, i plus životom u skladu sa prirodom i u prirodi (što je sve teže obzirom na to da najveća većina ljudi to ne voli, ne želi i smatra odvratnim, tako da sve više zagađuje i uništava prirodu pa je time uskraćuje i nama zaljubljenicima u istu) može živeti puuuuno kvalitetnije, zdravije i dugovečnije... Možda preterujem ako kažem, bar 150godina, šta mislite?
Ja nisam pročitao puno literature samo 4-5 knjiga, pa nisam siguran, zato ću pitati,
Koliko godina je najduže živeo neki sirovojedac, i koliki je broj njih koji su dugo živeli...???
Znam samo za onog koji je živeo 116...
12. Da li je dugovečnnost i usporavanje starenja jak razlog za ovakvu ishranu???
Da li bi ste se i zašto ovako hranili čak i da pronađu pilulu koja 100% garantuje dugovečnost bezobzira na način života, ili da li bi ste se ovako hranili i da vam nije stalo do dugovečnosti i ne starenja, tj da vam je svejedno???
Pozdrav!!!
PS.
Sad pitanje za Džabaludina, ti sokovnici/blenderi što su krepali, jel im je motor krepao ili nož?
PPS.
Molim drugaricu Kalistu
da mi oprosti što sam ukrao njen fazon numerisanja, stvarno je najbolji, i mnogo se lakše piše tako